Avsnitt 18 – Compassion/Medkänsla med Helena Fogelberg och Petra Söderholm

Delakänslan-podden möter Helena Fogelberg och Petra Söderholm.

I artonde avsnittet pratar vi med Helena Fogelberg och Petra Söderholm som tillsammans har skrivit boken ”Compassion: Medkänsla med dig själv och andra”

Vi pratar om vad det innebär att ha medkänsla/compassion, hur man kan ödmjuk/snäll mot sig själv och varför det är viktigt att våga känna och hantera även de jobbiga känslorna.

Vi som intervjuar heter Victoria Persson och Åsa Johansson och jobbar på Magelungen Utveckling.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s